Herzlich willkommen 

bei Yoga by Youliane

– deinem Raum für Achtsamkeit, Verbindung und weibliche Kraft.

Yoga – so individuell wie du selbst.

Vielleicht denkst du: „Ich bin nicht biegsam genug für Yoga.“
Doch: Du kannst Yoga – genau so, wie du bist.

In meinem Unterricht geht es nicht um Leistung, sondern um Bewusstsein, Atmung und innere Balance.

Ich betrachte immer den Menschen, der gerade vor mir steht, und gestalte die Praxis so, dass jede Person, auch in einer Gruppe, ihre passende Variante und Intensität findet.

Mein Yoga ist alltagstauglich und hilft dir, Körper und Geist auch im Trubel des Lebens wieder in Einklang zu bringen.

Yoga für Zeiten des Wandels.

Ich begleite Frauen in verschiedenen Lebensphasen – mit Yoga, Achtsamkeit und der Weisheit weiblicher Rituale.

Ob in der Schwangerschaft, nach der Geburt oder in emotionalen Übergängen:

Hier darfst du dich erden, loslassen und Kraft aus deiner eigenen Mitte schöpfen.
Wenn du dich nach einem Raum sehnst, der nur für dich da ist,
nach Verbindung zu deiner weiblichen Energie – jenseits von Vergleich und Leistungsdruck –,
dann bist du hier genau richtig.

Was dich erwartet:

• Traditionelles & tantrisches Yoga
• Frauenkreise & Rituale für mehr Bewusstsein und Selbstliebe
• Prä- & Postnatal-Yoga
• Achtsame 1:1 Begleitung & Mentoring
• Workshops, Klangreisen & besondere Events

Unterstützt werde ich von wundervollen Yogalehrerinnen und -lehrern,
die mit ihrer Erfahrung, Hingabe und Herzensenergie das Angebot bereichern.

So entsteht ein vielfältiger Raum für Wachstum, Heilung und Gemeinschaft.

Yoga by Youliane – dein Ort für Körper, Geist & Seele in Cottbus.